黄金中级调教

按计划，神舟十八号载人飞船将采用5圈(7.5小时)快速返回方案，经历制动离轨、自由滑行、再入大气层、开伞着陆等4个阶段，整个返回着陆过程将耗时约50分钟。目前，东风着陆场各项工作已经准备就绪，具备执行搜救任务的条件。

春节假期后，北京市地铁建设全网工程于2月20日起陆续复工，2月25日实现全面复工复产。据悉，12号线三元桥站在年内计划开通，三元桥站将成为10号线、12号线和机场线的三线换乘站。图为2月20日，施工人员在建设中的12号线三元桥站搬运脚手架。

从基层“挖潜”，湖南将对接地方农副产品加工流通、休闲农业、电子商务、文化旅游等产业，充分挖掘适合农民工就业的岗位；鼓励地方结合实际开发“乡村保洁”“养老托幼”等乡村基层服务岗位；探索基础设施建设以工代赈和政府投资项目安置就业困难人员等开发模式，优先吸纳返乡农民工、脱贫人口、防止返贫监测对象就业。

在西安“长安十二时辰”沉浸式市井生活街区，听唐乐婉转，换心仪古装，宛若穿越回千年前的大唐盛世；在北京世园公园植物馆，用手指轻轻一点，亿万年前的丛林世界扑面而来，仿佛置身一场史前探险；在上海沉浸式戏剧《不眠之夜》演出现场，观众边看边互动，一转眼便是剧中人……

另外，还需注意培养良好的睡眠习惯：睡前避免剧烈运动、避免进食甜食，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。帮孩子建立良好的人际关系：丰富孩子的兴趣爱好，增强孩子的自信，减少出现情绪性暴饮暴食的机会。培养正确的认知：多给孩子宣讲体重管理和科学饮食习惯的重要性及好处，并宣传肥胖的危害，孩子在面对“诱惑”时就更容易用认知来冷却自己进食的欲望。